Cara Memperlancar ASI Yang Kering

Nah masih bimbang tentang pelancar Asi ? Tidak bisa dipungkiri bahwasanya air susu ibu adalah salah satu elemen penting dari sekian banyak elemen ketika datang masa menyusui dan memberikan ASI eksklusif. Selama 0 sampai 6 bulan ini adalah masa krusial yang menentukan berhasil atau tidaknya seorang ibu memberikan ASI eksklusif.

Bisa dibilang, 0 – 6 bulan adalah masa-masa keemasan bagi bayi yang semuanya ditentukan oleh bunda sebagai seorang ibu.

Oleh sebab itu, penting bagi bunda mengetahui dan memahami secara mendetil bagaimana metode-metode pelancar ASI yang bisa bunda aplikasikan.

Diluar sana, banyak sekali ibu muda yang khawatir akan produktivitas ASI dalam payudaranya sehabis melahirkan. Apakah dapat memberi ASI dengan lancar? Apakah berkualitas? Apakah sesuai dengan kebutuhan bayi? Dan yang terparah, pertanyaan seperti; Apakah ASI tidak muncul!?

Metode pelancar ASI yang kering

Beberapa metode pelancar ASI bisa bunda lakukan, metode ini adalah metode paling mendasar yang bisa sangat menolong bunda agar ASI tidak kering dan produktivitas ASI bunda berjalan sempurna tanpa cacat pada masa ASI eksklusif.

1. Pijat Payudara.

Untuk memijat payudara, bunda bisa melakukannya pada dokter ahli yang terdekat. Namun bila tidak mempunyai waktu, bunda pun juga bisa melakukannya dirumah karena caranya pun sangat mudah.

2. Memompa ASI

Cara pelancar ASI terbaik dan tersingkat yang bisa bunda gunakan adalah denga memompanya. Cara ini bunda lakukan bila buah hati sudah tidak ingin mendapat ASI namun bunda merasa masih ada ASI yang tersisa di payudara. Silakan bunda pompa ASI tersebut.

3. Makanan Bergizi

Tidak dipungkiri, ini adalah salah satu yang terpenting. Makanan dan asupan yang bergizi, berkalori, vitamin, antioksidan dan lainnya adalah makan bergizi yang harus bunda konsumsi harian secara rutin dan jangan sampai bolong-bolong. Tetap konsumsi makanan sehat selama masa keemasan ini, kalau perlu untuk selamanya karena tidak ada ruginya sama sekali dengan mengonsumsi makanan yang bergizi.

3 cara memperlancar ASI yang kering diatas sangatlah mudah untuk bunda lakukan. Yang perlu dan dibutuhkan hanyalah niat dan kemauan, tidak lebih juga tidak kurang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *